Parcours de l’étape du tour 2015
C’est tout chaud, pendant la présentation du Tour de France 2015, nous avons pu apprendre que l’Etape du Tour 2015 aurait lieu entre Saint Jean de Maurienne et La Toussire (Les Sybelles).
Pour celles et ceux qui veulent dès à présentent répérer cette épreuve, nous vous donnons ci-dessus le parcours de l’étape du tour 2015
Nos quelques conseils pour préparer l’étape du tour 2015 :
Planifier la préparation d’une cyclosportive longue (partie 1, partie 2)
Alors que pensez-vous de ce parcours de l’étape du tour 2015?
EDIT 16/02/2015 :
La trace GPX : ICI
Bonjour,
Quel niveau de préparation moyen et idéal faudrait-il avoir, en Km et en D+ total avant mi-juillet 2015, pour se présenter à cette Etape du Tour et que ça reste du plaisir et non un calvaire dans la dernière ascension ?
Merci pour votre réponse.
Wlad
Bonjour Wald,
C’est assez compliqué de répondre car cela dépend du passé du cycliste.
Mais globalement cette étape qui comporte beaucoup de dénivelé n’est pas très longue ce qui veut dire que nombre Km en vallée est extrêmement réduit.
De plus le premier col arrive dès les premiers KM, il faudra une gestion dès le début alors qu’on a plutôt tendance à être euphorique.
En ce qui concerne l’entrainement, il faut augementer la durée des sorties avec les beaux jours de manière à atteindre des sorties 7h et des accumulations de montées à allure cols (I3). Avec 5000km au départ, cela peut largement suffire pour prendre encore du plaisir dans la dernière ascension.
Cedric
Bonjour,
L’ étape est séduisante, avec peu de pleine (10km AV le Col du Glandon), ce qui permettra de récupérer dans les descente av d’ attaquer les montées. Les accompagnateurs pourront également nous voir à plusieurs endroits sans faire trop de déplacements.La moyenne pour nous ne sera pas très élevé du fait que l’ arrivée se trouve en sommet et que les descentes ne seront pas à mon avis très rapides pour augmenter la moyenne.
Vivement le 19 juillet.
Sportivement.
Emile..
PS: merci pour le circuit très lisible.
Merci Emile pour ce commentaire. C’est le genre de commentaire qui fait toujours plaisir!
Effectivement c’est une épreuve qui me plait assez car pas trop de vallée. Pour les moyennes, je pense que même chez les pros, ça ne va dépasser les 30 de moyenne.
D’ailleurs attention aux délais car bcp de D+, étape courte et pas de vallées.
++
Cédric
Bonjour Cédric,
As-tu tracé toi même le circuit ?
Est-il possible de récupérer la trace pour nos GPS ?
Merci à toi.
Philippe
Bonjour,
Oui il est possible de récupérer la trâce.
Je peux vous la transmettre par email?
Cdt,
Cédric
Bonjour
Pouvez vous me joindre aussi la trace en gpx
Merci
Sportivement
Bonjour,
Avez-vous une adresse email?
Bonsoir Cédric Lemaître ,
je pense qu’il y a une erreur sur le tracé de l’étape car vous avez oublié les 2 kms au début du Col de Chaussy avec ses 18 virages .
Cordialement .
Bonsoir,
Il n’y pas d’erreur sur le col de Chaussy. Les 2 Km avec les 18 virages ne sont pas empruntés au cours de cette étape mais lors de la précédente.
Cédric
Bonjour, est-il possible de recevoir également par mail le fichier ?
Merci.
Et bon courage à ceux qui vont s’attaquer à cette étape !
Bonjour,
Sous quel format souhaitez-vous le parcours?
cdt,
Cédric
Bonjour Cédric,
Beau circuit
çà grimpe tout de suite il va falloir gérer pour ne pas terminer sur les rotules
Est-il possible de récupérer la trace pour ma montre Garmin?
Merci à toi.
Alain
Pour le fichier GPX, il suffit de cliquer sur le liens : http://ridewithgps.com/routes/6325798.gpx?sub_format=track
Bonjour,
Le parcours en fond de vallée après la Chambre n’est pas exacte je pense. Il faut aller jusqu’a Epierre pour traverser l’Arc, ce qui devrait donner un kilometrage total de 142 et non 127.
Merci pour votre tracé.
Bon entrainement !